Trauer bewältigen
Trauer
Nach dem Tod eines geliebten Menschen oder eines geliebten Tieres erleben Trauernde den Verlust - insbesondere am Anfang - als nicht wirklich real. Sie neigen sogar dazu, den Verlust zu verleugnen: "Das ist nicht wahr, er/sie kommt gleich wieder zu mir nach Hause!"
Wahrnehmung der Trauer
Trauernde wollen den Verlust des geliebten Menschen einfach nicht wahrhaben und erleben ihn wie einen Albtraum, von dem sie hoffen, das er nicht Wirklichkeit ist. Allerdings empfinden Trauernde es dann so, als würden sie neben sich stehen und fühlen sich gespalten. Der Schmerz lähmt und betäubt sie.
Trotzdem können sie die Vorbereitungen für die Trauerfeierlichkeiten und andere formelle Dinge sehr selbstbewusst und souverän planen und durchführen. Sie erscheinen anderen Menschen angesichts des Verlustes als sehr stark.
Die Trauerphase
Nach dieser Phase, wenn die Beisetzung vorbei ist und die Trauergäste wieder abgereist sind, wenn die Einsamkeit in das Leben des Trauernden tritt, breitet sich langsam eine Wut auf diese schmerzhafte Situation aus. Der Trauernde fühlt sich vom Verstorbenen alleine gelassen und fragt sich:
"Warum ich? Wer hat Schuld? Warum hat der liebe Gott mir das angetan? Warum habe ich einen geliebten Menschen verloren? Warum haben die Ärzte nicht mehr versucht?"
Vielleicht sind Sie wütend auf diese Situation, die Ihr Leben so gravierend verändert hat und Sie erhalten keine verständliche Antwort auf Ihre Fragen.
Wie funktioniert die Behandlung mit Hypnose?
Durch moderne Hypnosetechniken wird der Trauernde in jeder Phase des Trauerprozesses zur Bewältigung seiner Trauer individuell begleitet. Ursachen orientierte Hypnose hilft dem Hinterbliebenen, seine Beziehung zum Verstorbenen wiederzufinden und gegebenenfalls zu klären.
Der Trauerprozess ist ein ganz persönlicher Prozess, der überaus reichhaltig angefüllt ist mit Erlebnissen, Erfahrungen und Gefühlen, die sich in einem chaotischen Erleben in dieser Stresssituation widerspiegeln. Erinnerungen kommen hoch und bringen Ihr Gefühlsleben ordentlich durcheinander.
Während der hypnotischen Behandlung bekommt Ihr Unterbewusstsein die Möglichkeit mit dem Verlust umgehen zu können und neue Wege der Verarbeitung zu öffnen.
Hilft mir die Hypnose, über die Trauer hinwegzukommen?
Trauer und Schmerz sind etwas ganz natürliches und wenn wir das nicht empfinden würden, was wäre dann mit unserer Seele unserem Gefühlsleben nicht in Ordnung?
Sie erleben unter der Hypnose einen Ort der Ruhe und Geborgenheit. Der Trauer wird der unverständliche Schmerz genommen und so können Sie ihre innere Ruhe wieder finden und seelische Heilung erfahren.
Wie auch immer Ihre persönliche Bindung zu dem Verstorbenen war, jetzt haben Sie die Möglichkeit einer neuen Ausrichtung auf den Tod, auf den Verstorbenen und letztendlich auf Ihre eigene Zukunft.
Was können Sie tun?
Entspannungstechniken und Selbsthypnose vermindern und lösen die Stressfaktoren dauerhaft. Den Umgang mit Tod und Leben, seinen Schattenseiten und seinen glücklichen Seiten, wieder in einen gesunden seelischen Ausgleich zu bringen. Sie dürfen wieder zur Ruhe kommen mit all den schönen Erinnerungen an den Verstorbenen.
Ich zeige Ihnen verschiedene Techniken und Übungen, die Sie unterstützend bei der Verarbeitung in der Trauerphase einsetzen können.
Persönliche Zielfindung:
Therapiedauer:
Jede Behandlung hat zum Ziel zeitlich begrenzt zu sein. Die Therapiedauer wird je nach Indikation mit Ihnen besprochen und festgelegt. Jeder therapeutische Prozess wird durch telefonische Betreuung zwischen und nach den Sitzungen begleitet.
Praxis für Hypnose und Coaching: Ingo Lachmuth; Edling 3; 83134 Prutting / Kreis Rosenheim